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Viajar de avião é uma das experiências mais marcantes nas nossas vidas. Não há prazer

maior do que podermos nos deslocar de um lugar pra outro em poucas horas e poder

aproveitar por mais tempo o lugar que estamos indo. Entretanto, existem algumas

particularidades no voo que podem melhorar ainda mais nossa viagem, assim como ser

um grande incômodo se não for gerenciado da maneira correta.

 

Veja 5 dicas para deixar seu voo perfeito:

 

1- USE ROUPAS CONFORTÁVEIS

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Antes de ir viajar, programe-se para usar uma roupa confortável, não muito justa.

Os gases intestinais aumentam durante durante o voo devido à variação de altitude,

podendo gerar um desconforto abdominal. 

 

2- ALIMENTE-SE ADEQUADAMENTE

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Geralmente quando vamos viajar, costumamos comer coisas diferentes, mas temos que

ter muita atenção nos alimentos que vamos comer antes de entrar no avião. Então antes

da decolagem e durante o voo, evite o consumo excessivo de alimentos, em especial

os que provocam a distensão abdominal, o que pode causar dor.

 

3- TENTE NÃO TER A SENSAÇÃO DE "OUVIDO TAPADO"

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A sensação de ouvido tapado pode ser muito desconfortável principalmente pra quem

está viajando pela primeira vez. Essa sensação ocorre devido à mudança de altitude, o

que faz os gases do nosso corpo se expandirem.  Para evitar a sensação de ouvido

tapado,é recomendável bocejar, assoar o nariz ou engolir a saliva (mastigar

chicletes pode ajudar) durante a decolagem e aterrissagem. Com toda certeza se

você seguir essas dicas, sua viagem ficará muito melhor.

 

4- AMAMENTAR NA HORA CERTA

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Muitas vezes quando estamos em pleno voo, ouvimos muitos bebês chorarem e até suas

mães não sabem o motivo. A razão desse incômodo nos bebês pode ser solucionado de

uma maneira muito mais simples do que pensamos. Sugere-se amamentar ou dar

mamadeiras às crianças pequenas durante o voo para evitar dor de ouvido. Assim

como o chiclete em adultos, mastigar e engolir ajudará os bebês a não terem a sensação

de ouvido tapado.

 

5- NÃO TENHA VERGONHA DE PEDIR AJUDA

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Muitas vezes por não entendermos como funciona todo o processo de viagem em um

aeroporto, podemos ter receio ou vergonha de pedir ajuda pra algum funcionário por

pensar que vamos atrapalhar. Contudo, TODOS os funcionários do aeroporto e

comissários de voo estão cientes que muitos passageiros não estão acostumados àquele

ambiente. Então não se acanhe. Se sofre de alguma doença ou se sentir mal estar

durante o voo, avise à tripulação. Os funcionários poderão ajuda-lo para que a

situação não se agrave. Lembre-se que eles são treinados pra isso.